孩子的记忆力不好，会影响孩子的学习和生活等各方面，那如何解决呢?这样才可以提升孩子的记忆力呢?下面由学习啦我们给你带来关于提升孩子记忆力的办法有哪几种，期望对你有协助!
提升孩子记忆力的办法
办法1.给孩子补充营养
补充营养并不意味着盲目进补，家长可以为孩子多筹备一些健脑，改变记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外还要让孩子养成每天吃早餐的好习性，这样可以让孩子维持大脑活力。
办法2.和孩子聊天
据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到训练大脑的功效，对提升人的智商，增强记忆力非常有利。
所以，家长可以多和孩子聊天，这样不仅可以增强孩子记忆力，提升孩子智商，还可以训练孩子的口才，这是一种一举多得的办法。
办法3.保证孩子充足的睡眠
只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状况良好的状况下，孩子的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证水平，充足的睡眠是对于孩子增强记忆非常重要。
研究发现，睡着时大脑的活动实质上能更好地助你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑一直被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处置这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆要紧事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就没办法完成。
办法4.集中注意力8秒钟
当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。
研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
办法5. 不要随便换环境
大家都有过进入一个房间突然发现忘了自身刚才在想什么的情况。别担忧，你并没有变得更健忘你的大脑很有可能只是由于走过一扇门就空白了。
研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更轻易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不可以讲解其中起因，但进入一个新地方似乎会重启自己的记忆。
办法6. 握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提高大脑提取信息的能力。
研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳。维持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有非常不错的成效。
办法7. 训练
大家不得不承认，科学认为训练在解决任何问题上都非常重要，记忆力也不例外。身体活动加大脑的活跃和供氧程度，甚至还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。
一项研究发现，女生在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的成效，但长期坚持愈加有效。
办法8. 用疯狂的字体
研究者们发现，想要飞速记住自身读过的东西，最好的办法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。当阅读变得陌生而困难时，你被迫愈加集中注意力，这会让你更轻易记住所读的内容。
家长可以尝试用鲜艳颜色将孩子需要记住的重点标记或者用夸张的方法表现出来，以提升孩子的注意力。
办法9. 嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现大家在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。这只是由于嚼口香糖能让大家维持并提升注意力。
很大一部分人都喜爱在学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。但一旦开始学习，请把耳机摘下来吧。由于研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。
办法10. 可视化
记忆最奇怪也最有效的办法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。发挥到极致，你可以通过在脑中打造一副事无巨细的图画而记住很多信息。
譬如，你想记住是J.K.罗琳写出了哈利波特系列。罗琳听起来像是保龄，所以想象一下保龄球赛道。目前在画面中加入哈利波特，这个卷发的男孩正筹备扔出手中的保龄球。这听起来似乎很愚蠢，但的确有用。
孩子记忆的特征
1、记得少，忘得快
儿童记忆的范围和记忆维持的时间是伴随年龄的增长而扩大和延长的。1岁左右的儿童记忆的范围很小，起初只能认妈妈、亲人，然后才能再认周围的事物。他们记忆维持的时间很短，例如将他们和一起生活的亲人分开一个月，再相见时就不认识了;幼儿园的小朋友一堂课上能掌握一首儿歌或一个故事，不久就忘了。
2、记忆缺乏目的性
上学前儿童的记忆很难服从一个有目的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的儿童有意识的能力开始进步起来，如大人委托他做某件事，他会运用容易的记忆办法，如重复大人说的话来记住这件事。进入小学后，在教育的影响下，有意识记的能力得到较快进步。
3、记忆办法呆板
成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特点和内在联系，屏弃事物非主要部分，进行意义识记，而儿童由于受常识和经验的限制，不会进行这种剖析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和儿童同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特点，而儿童记住的可能是这个人的衣着颜色等等。但是学前儿童也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。
4、记忆不精确
儿童记忆的精确性也是伴随年龄增长而提升的。年幼儿童记忆不精确表目前记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。例如幼儿听了一个故事，他只记住感兴趣的某个细则，整个故事的情节却记不住，或者把另外故事的情节也混在一起。又如一个母亲问幼儿园回来的孩子，今天舅舅到幼儿园看你了吗?他回答说是的，事实上他舅舅今天没有来而是不久前来过，他被母亲一问就认为今天来过了。这是由于记忆不精确加上以臆想来补充记忆而造成的。伴随年龄的增长这种状况是会改变的。
