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速读的本质及原理是什么

   日期:2019-12-24     来源:www.zhixueshuo.com    作者:智学网    浏览:659    评论:0    
核心提示:  迅速阅读,现大多叫做全脑速读。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不一样的信息内容处置:其中右脑主

  迅速阅读,现大多叫做全脑速读。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不一样的信息内容处置:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处置诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

  受过速读锻炼的人,阅读速度往往能达到每分钟数千字、甚至上万字,而在阅读速度提升的同时,对文章的理解率不但没有降低,甚至很有可能还会上升。

  那样,为啥迅速阅读可以达到如此快的阅读速度呢?在迅速阅读的时候,人的大脑是如何运作的呢?迅速阅读状况与一般阅读状况到底有哪些不一样呢?

  下面,就让大家全面、深入地来解答这些问题。

  一、图像是世界的本质,声音是交流的工具

  世界对人类来说意味着什么?

  大家经常会这样说:大家眼中的世界、大家所看到的世界。

  但却很少会这样说:大家耳中的世界、大家所听到的世界。

  事实上,从某个角度可以这样说:世界是属于眼睛的,世界只是大家所看到的一组组图像。

  大家可以设想一下,假如自己的眼睛看不到了,或者假如大家一生下来眼睛就是瞎的,那样,这种没有图像的世界对大家来说是什么样的存在?

  不知道那些生下来就看不到的人是靠着什么来感受这个世界,不知道他们是不是可以发挥自身内心的想像?如果发挥想像的话,他们是不是可以在心中看到那些只属于他们的图像?

  那些只有几岁的孩子,他们词语学会得不多、语言并不丰富,他们对世界的知道和认识主要通过眼睛所看到的图像,他们的学习与记忆、甚至他们的考虑都是以图像为主。

  然而,伴随孩子渐渐长大,他们学会了愈来愈多的词语,他们在平时的交流中渐渐习性了用语言去学习、记忆、考虑,语言渐渐成为了大脑最常采用的工具,这个时候,大脑的图像功能就渐渐退化,用图像进行学习、记忆、考虑的状况愈来愈少、最后甚至不再采用。脑海里只剩下了声音,图像完全消失、不再出现了。

  自从人类创造了文字、把书面语言作为主要的交流工具以来,人类就进入了声音记忆的年代。文字交流的便捷与实用让大家慢慢忘记了这个世界的本质其实是图像,文字不过是为了便捷交流而创造出来的工具。在这个声音记忆年代里,每个人都从热爱图像、富于幻想与创造、充满热情与激情的孩童被统一塑造成了只会采用声音的枯燥乏味的工具采用者。

  真实的世界被抽象化了,被慢慢隔离了,大家不得不生活在自身编织的袋子里,没有方法触摸真正的世界。

  在人类远古,语言并不发达,文字还没产生的时候,大家是用图像来进行考虑、进行表达,当他们在想一件事情的时候,脑海中肯定会有着非常明确、非常生动的图像,不仅仅是想像得到,甚至还应该在脑海中看得到。

  但是,伴随相互交流的迫切,大家需要找到有效的表达工具和交流工具,这样,语言和文字就产生了。伴随语言和文字采用的愈来愈多,大家就渐渐失去了明确生动的想像能力,脑海中再也看不到图像了,而只剩下声音在回响。

  人类的考虑就这样从具体走向了抽象。

  孩子刚出生,还不会讲话的时候,还是像远古的人类一样,脑海中只有图像而没有声音,但伴随渐渐长大,图像愈来愈少、愈来愈淡,声音则愈来愈多,直到12岁以后,脑海中就基本看不到图像了,只剩下纯粹的声音。

  到了成年,大脑的这种想像能力愈来愈差,再也想像不出明确动人的画面,于是也就懒得去想像了。

  二、学习的流程是把词语图像化的流程

  当大家还是孩子、还不认识文字的时候,大家就已经可以说话、考虑、想像了。

  还记得大家学说话的流程吗?在大家还不可以说话的时候,大人就指着妈妈不断地让大家叫妈妈。那个时候,大家只能听到妈妈这个词语的发音,根本不知道妈妈的含义。但是,大家已经可以把眼前这个最亲切的人跟妈妈这个无意义的发音联系在一起了,所以,一旦大家可以开口说话,就能朝着妈妈喊妈妈。

  当大家稍微长大,开始上学、开始识字的时候,大家是从最容易的名词开始学起的,譬如人、太阳、月亮、车,等等。当然,这些名词一直和相应的图像放在一起,让大家把这些名词与相应的图像对应起来。

  所以,大家看到,最容易、最基本的学习是非常图像化的,只有把这些原本毫无意义的词语和相应的图像联结起来,大家才能赋予这些词语以意义。

  再复杂一些,当大家学到动词的时候,例如跳、跑、飞,等等。这些词语开始变得有些抽象了,但仍然可以通过模仿而把这些动作展示出来,大家也只有真正看到了这些动作,才能把这些动词的含义搞了解,也才能真正理解并运用它们。

  当大家再进一步学习,就会接触到愈来愈多抽象的词语,例如幸福、快乐、美丽、智慧,等等。即便是这些抽象的词语,甚至更抽象的词语,当大家要真正理解它们的含意的时候,都必不可少要去打造相应的图像,例如幸福,大家不但要从自身的感受中来理解幸福的状况,更要去捕捉一个人幸福时的表情、神态、举止,把这些与幸福这种体验有关的图像都组合在一起,大家才会对幸福这个词语有更深的理解。

  同样,当大家学习任何一个抽象词语的时候,都需要要围绕着与这个词语有关的尽可能多的情景,打造起一幅幅、一组组、甚至一堆堆图像,才能真正理解这个词语的含义。

  因此,学习的流程其实就是把词语图像化的流程,更进一步说,是把文字、把语言图像化的流程。缺少了这个图像化的流程,大家就难以学习到常识,也就难以理解、记忆、考虑。

  三、理解的本质是打造图像联系

  当大家小时候最初学习说话、与人交流的时候,大家需要学习如何去表达自身的想法,如何去把内心的所想用恰当的语言说出来,同时,大家还需要要去理解其他人所表达的意思。

  大家可以回忆一下,大家是如何来理解其他人的话语,如何来理解一个词语、一个句子、一段话的。

  例如妈妈对大家说:妈妈要洗衣服,她可能会指指自身,然后指指衣服,然后再做一个搓洗的动作。依据妈妈这个人、衣服的形象、以及搓洗的动作,大家就能大致明白妈妈想要表达的意思。

  也就是说,当大家把这些具体、鲜明的图像联结在一起的时候,大家就能大致理解妈妈所想要表达的内容。

  而到了上学的时候,老师最初教大家认字的时候,都是从最容易的名词教起,例如人、山、水等等,而且必不可少会在生字的旁边给出相应的图画。

  当大家把这个生字的写法与相应的图画打造起联系的时候,大家也就可以理解这些字所代表的是什么意思。

  所以,大家可以知道,理解的本质就是打造图像联系。

  任何更高级、更复杂的理解,都是以这些基本的、具体的图像进行相互联系开始的。

  当这些图像联系非常熟练之后,大家即便不必刻意地去进行想像,也能很快地明白对方的意思。这个时候,虽然大家没有意识到这个图像联系的内心流程,但事实上这个流程是存在的,自己的潜意识已经飞快地把这一图像联系流程完成了,因此大家才得以迅速地理解对方所说的话。

  而在阅读的时候,大家眼睛看见的是文字,并没有听到声音,但事实上大家是通过默读来进行阅读的。自己的嘴巴虽然没有发出声音,但大家一般都要在脑海中进行默读,才能比较轻易地理解文字的意思。

  这种听不见声音的默读,其实就像是大家在脑海中进行看不到图像的想像一样。大脑中看不到图像,但大家仍然可以比较明确地想像一些图像,例如踢足球的场面、看表演的场面等等。同理,自己的嘴巴虽然没有发出声音,但脑海中默默的声音大家还是可以感觉到的。

  事实上,就是大家在考虑的时候,部分状况会用到默默的想像,而大多数状况都是在用这种默读的语言。所以,当大家对两种以上的语言都比较熟练的时候,例如说粤语的人掌握了一般话,就会发现大家在考虑的时候,必定是在用其中的一种语言在脑海中说话。

  所以,当大家一直在用声音这个工具来进行理解、表达的时候,自己的大脑第一是接收到了这些声音语言,然后潜意识再把这些声音语言转化为图像语言,直到打造起图像联系的时候,大家才能真正的达到理解的状况。

  所以,有时候当大家并不理解对方所说的话、并不理解一段文字的意思时,往往是大家没有可以迅速地在潜意识中打造起具体、生动的图像联系,因此也就会感觉到难以理解。

  四、一般阅读的大脑功效流程

  当大家在进行一般的阅读时,大家使用的往往是默读的方法,也就是看到一段文字,一边在脑海中把这些文字默读出来,然后才能理解这段文字的意思。

  这个理解的流程有这样几个步骤:

  第一步是看文字,先看了解到底是什么字;

  第二步是默读,看了解了文字之后,要在脑海中一个字、一个字地默读出来,这个流程的速度往往决定了一般阅读的速度。大家在默读的时候,基本上每个字都要读,而每个字的默读都要占用肯定的时间。一般人说话的速度比较快的时候是每分钟500字左右,而默读的速度比往往比这个速度要慢一些。所以这就决定了一般阅读的速度往往在每分钟500字以下。

  第三步是潜意识把脑海中默读的声音转化为一系列的图像。这个速度决定了理解的速度。有时候大家把一篇文章迅速地读了一遍、甚至几遍,但还是不可以非常不错地明白它的意思,这就是由于自己的潜意识在把声音转化为图像的时候发生了障碍,对某些比较难懂的词语,或者对某段比较复杂的话,自己的潜意识没有方法飞速地打造起图像联系,所以也就理解不了。这个时候,只有在这些难以理解的地方停顿下来,慢慢地打造图像联系,才能慢慢地达成理解。

  所以,概括说来,一般阅读速度之所以快不了,主要是受限于默读的制约,由于默读的速度本来就有高不到那里去,而每个字都要读的话,这个速度很难超越每分钟500字。

  然而,大家长久以来的阅读习性是,对于任何一篇文章,大家是每一个字都要进行默读的。所以,在这种习性之下,阅读速度是没有方法大幅提升的。

  五、迅速阅读的原理

  迅速阅读主要的步骤是尽可能消除音读,也就是在默读这个环节上做文章。

  迅速阅读,与一般阅读主要有哪些不同,就是它是真正的看文章,而不是读文章。

  也就是说,在进行迅速阅读的时候,大家取消了在脑海中默读的这个步骤,看到的文字直接就在潜意识中转化为图像,从而可以飞快地阅读、迅速的理解。

  平常大家在进行一般阅读的时候,早已习性了用默读的方法来进行理解。然而事实上,大家不默读,也照样可以理解。

  最容易的例子,有时候大家看到一些字,但忘记它是如何念了,没有方法去发音,但这一点都不影响大家对它的理解,大家不读,照样可以理解它。例如大家看到人这个字,即便大家不默读、不发音,单从它的笔画近况上看,大家也可以轻松地明白它的含意。

  这种状况在学英语的时候就比较明显了。有些人对音标学会得不好,也就造成有些单词根本就不会读,但却仍然看一眼就知道这个单词的意思。

  如果说一般阅读的流程是由看读理解这三个步骤组合而成的话,那样,迅速阅读的流程就只由看理解这两个步骤组合而成。

  对于没有经过锻炼的人来说,直接跳过读这个步骤而去进行理解,是比较困难的,或者说速度是比较慢的,甚至可能会比一般阅读的速度还要慢得多。

  然而,只须经过容易、轻松的锻炼,自己的大脑就可以渐渐适应这种阅读方法,直接由看到的文字而条件反射出理解的图像,从而大大地加快阅读的速度。

  事实上,如果说看读理解是旧的阅读条件反射流程的话,那样,看理解就是一个新的条件反射流程。

  迅速阅读的锻炼,主要就是锻炼大家运用这个新的阅读条件反射,同时尽可能地提升这个新阅读条件反射的速度,从而达到迅速阅读的目的。

  原来的一般阅读是需要一个字一个字地读,所以速度慢,而迅速阅读则可以几个字、一句话、甚至几行文字、一页文字地看,看一眼就能理解整页的内容,所以阅读速度可以大幅度地提升。

  就像大家在进行扑克记忆锻炼的时候,当大家最初锻炼,整个记忆流程进行得不流畅、记忆速度比较慢的时候,可能需要十多分钟甚至半个小时才能记住一副扑克牌。但当大家进行一段锻炼之后,进行想像的条件反射加快了,记忆的速度加快了,就有可能达到1分钟甚至更快的记忆速度。这个速度就提升了十几倍甚至几十倍。

  同理,一般阅读的速度是每分钟300字左右,经过迅速阅读的锻炼,速度提升十几倍甚至几十倍,就有可能达到每分钟数千字甚至上万字的速度。

  迅速阅读锻炼的重要在于消除音读,当然,要完全取消默读是很不简单的,大家长久以来形成的习性决定了大家对看到的每个字都下意识忍不住要去读一读。

  消除音读最好的办法,就是要主动地提升看文字的速度,让读的速度跟不上大家看的速度,这样自然就没有方法去默读了。

  例如,大家以每秒一行的速度去看,也就是每秒要看十多个字甚至二三十个字,在这个速度下,根本没方法默读所有的字,只可能选择其中一两个字来默读,这样训练得多了,自然就会培养习性,不再默读或尽可能少地默读了。

  提升阅读速度,可以通过锻炼眼睛视线的控制,以及借助辅助工具来引导视线等方法,来主动地提升阅读的速度。

  更好的办法是通过速读软件,让文字在电脑上迅速地闪现,一行一行、一段一段、甚至一页一页地迅速闪现,在这样的速度下阅读,默读的现象自然就不得不消失了。

  当然,最初提升阅读速度的时候,会出现文字看不清、理解跟不上等状况,这不重要,当锻炼到肯定的程度,自己的大脑自然就会完全适应这种迅速阅读的状况,即便文字闪现的速度很快,大家也能看得很了解、理解得很透彻。由于这个时候,自己的大脑已经通过反复的锻炼而形成了新的阅读条件反射,完全可以胜任迅速阅读的任务了。

  六,波动速读的原理

  七田真等人所提倡的波动速度,与一般迅速阅读的不一样之处在于,波动速读是在迅速阅读的基础上,把理解的图像流程激活了,让大家在脑海中可以真正看到鲜明的图像。

  也就是说,在进行一般的迅速阅读时,大家对文字的理解流程是在潜意识中进行,大家能感觉到、想像到,但却没办法真正像看电影那样看到图像的联系流程,这个理解的流程是无影的,就像自己的默读其实是无声的一样。

  而在波动速读的状况中,大脑的这个图像化功能却被激活了,使得大家可以真正像看电影那样看到图像在大家眼前展开。

  在这样的状况之下,大脑的潜能得到更充分的调动,阅读速度、理解率、记忆力都比一般的速读有更大的提升,当然阅读的效率也就比一般速读要高了,可以达到每分钟几万字甚至十几万字,甚至可以过目不忘,一本厚厚几十万字的书用不了几分钟就能看完,不但可以毫无困难地理解其中的内容,而且还可以明确地记得书上的内容。

  这种状况也被称为照相式记忆。

  然而,由于这种大脑的功能对于成年人来说开发起来比较困难,所以真正可以通过锻炼而获得这种照相式记忆力的人是不多的。而未成年的儿童,特别是12岁以下的孩子,这种大脑功能的激活相对比较轻易,所以孩子进行这种锻炼的胜利率就会比较高

 
 
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